现代社会，生活节奏快，人们压力也大，许多人为了能不断提高生活质量，而努力打拼着，久而久之，便会使自己处于“亚健康”状态中，出现失眠或睡眠质量低下的问题。
特别是八字命理偏弱的人，自身的健康和运势更会受到环境的影响。
房间凌乱
一般来说，协调且整洁干净的环境，往往会给人带来好运，而卧室是人们生活气息最重的地方，特别是一些被褥衣物等各种生活用品居多，不注意就会凌乱不堪。
特别是在床上，如果堆放了很多杂物书籍的话，会严重影响屋主的气运。因此，卧室布局要经常整理，合理收纳。
电器过多
电视或电脑一类的大件电器，适合放在客厅或书房，最好不要放在卧室。因为电器带辐射，会干扰人体的磁场，还会产生煞气，从而影响人的健康。
不过，类似于笔记本或平板，可以收好放置于包中，远离床即可。另外，一些刀具同样具有煞气，会搅乱卧室安宁的气场，让家里人感觉心慌焦虑，还会引发家人争吵，平时要收好并放置于柜中。
植物气味浓郁
卧室是人休息的地方，要想在卧室摆放绿植，需得注意，既不能摆放得过多，也不能养一些气味浓郁的植物。因为植物在夜间休息时，会和人一样吸收氧气。
如果卧室绿植过多，就会在晚上出现人植争氧的情况，而植物散发出来的气味过浓，同样会影响人的睡眠，造成头晕、精神萎靡等症状。
摆挂风铃
风铃原本是能够驱邪消灾的，可以抵挡邪气。但如果把风铃摆挂在卧室当中，尤其是在床头靠近窗口的地方，风铃的声音难免会成为人在睡眠中的噪音。此外，它还会带来一定的阴气，让屋内聚集不好的风水。
